ist gekennzeichnet durch einen ausgeprägten Verlust an Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelfunktion, der größer ist als es dem altersbedingten Abbau entspricht. Dadurch nimmt die körperliche Leistungsfähigkeit ab, die Kraft in Armen und Beinen schwindet, was sich nicht zuletzt in einem deutlich reduzierten Gehtempo zeigt. Mit der Zeit werden Mobilität und Selbstständigkeit des Betroffenen immer mehr eingeschränkt, und das Sturzrisiko wird größer, wenn nicht therapeutisch gegengesteuert wird. Besteht gleichzeitig eine Osteoporose liegt eine Osteosarkopenie vor. In diesem Fall ist die Gefahr, zu stürzen, noch problematischer, weil hierbei oft die porösen Knochen brechen. Im Vordergrund der Therapie steht eine Optimierung der Ernährung sowie ein kombiniertes Bewegungsprogramm aus Kraft- und Gleichgewichtstraining.